Psykolog Thea Jordan: Slik kan vi snakke mer om feil

Psykolog Thea Jordan finner det fortsatt pinlig å snakke om feil, men mener det er avgjørende for personlig vekst og et sunnere samfunn. I et intervju med Aftenposten fremhever hun viktigheten av å kunne innrømme egne nederlag og mislykkede forsøk, og lanserer nå metoder for å gjøre denne prosessen enklere og mer akseptabel.

Ifølge Jordan er frykten for å virke svak eller inkompetent ofte grunnen til at folk unngår å snakke om feil. Dette kan føre til en syklus av unngåelse, hvor man heller ikke lærer av erfaringene. "Vi har en tendens til å idealisere suksess og pusse vekk alle tegn på feilslåtte forsøk, men det er jo nettopp i feilene vi kan finne de største læringspunktene," sier Jordan.

Hvordan snakke om feil

Jordan foreslår en rekke strategier for å normalisere samtalen rundt feil. Først og fremst handler det om å skape tryggere rom hvor det er akseptabelt å være uperfekt. Dette kan gjøres både i private relasjoner og i profesjonelle sammenhenger. Hun understreker at anerkjennelse av egne feil ikke er et tegn på svakhet, men snarere et tegn på mot og selvbevissthet.

Et annet viktig poeng er å endre språkbruken. I stedet for å bruke negative ord som "fiasko" eller "tabbe", kan man heller bruke formuleringer som "læringserfaring" eller "et forsøk som ikke gikk som planlagt". Ved å reframe feil som muligheter for utvikling, kan man redusere den emosjonelle byrden som ofte er knyttet til dem. Dette er spesielt viktig for forskning og innovasjon, hvor mange forsøk ikke fører frem før det endelige gjennombruddet.

Jordan peker også på at mange ledere og foreldre kan bidra til en mer åpen kultur ved å dele sine egne erfaringer med feil. Når forbilder viser at det er greit å feile, skaper det ringvirkninger som gjør det enklere for andre å følge etter. Spesielt i en tid med økt fokus på mental helse, er det viktig å redusere presset om perfeksjon.

Hun mener at samfunnet som helhet kan dra nytte av en slik endring. Hvis vi blir mer komfortable med å snakke om våre feil, kan vi også bli mer empatiske overfor andres utfordringer. Dette kan føre til sterkere fellesskap og en mer realistisk tilnærming til suksess, hvor den ikke kun defineres av resultater, men også av prosessen og erfaringene underveis. Jordan ser dette som en viktig del av en sunnere psykologisk utvikling for alle aldersgrupper.

Psykologens budskap er en oppfordring til å omfavne ufullkommenhet og se på feil som naturlige og verdifulle deler av livet. Ved å aktivt jobbe med å endre holdninger og kommunikasjon rundt feil, kan vi skape et mer støttende og lærende miljø for både individer og samfunnet som helhet. Jordans initiativ er et skritt i retning av en mer ærlig og autentisk tilnærming til personlig og profesjonell utvikling.